平顶山

怎么面对得新冠 〖壹〗、面对新冠“阳了”的焦虑，可通过正确认识疫情、接纳焦虑情绪、积极调整心态、保持良好生活方式来缓解。 具体如下：正确认识新冠“阳了”了解病毒变化：经过三年时间，新冠病毒不断变异，毒力已大大减弱，对身体的危害明显降低。〖贰〗、稳定情绪，理性评估风险 若未出现发烧、干咳等典型症状，且身边无确诊或疑似病例，同时日常外出频率较低，被感染的可能性较小，无需过度恐慌焦虑。疫情期...